Trauma
Heb jij iets naars meegemaakt en heb je hier last van?
Hier vind je meer informatie en feiten over trauma.
Iedereen maakt vervelende dingen mee. Dat hoort bij het leven. Meestal verdwijnt zo’n nare gebeurtenis na verloop van tijd uit je gedachten. Bij sommige jongeren blijft die herinnering voor langere tijd in hun gedachten. Je kunt op die manier bang worden omdat je iets ergs hebt meegemaakt, zoals een ongeluk, een oorlog, mishandeling of seksueel misbruik. Als je zoiets hebt meegemaakt, kan dat je leven helemaal overhoop gooien. Je kunt je onveilig of onzeker voelen en bang worden voor herhaling van de angst die je toen voelde. Ook kan het zo zijn dat je nachtmerries of flashbacks hebt na deze gebeurtenis.
In sommige gevallen veroorzaakt deze heftige gebeurtenis een posttraumatische stressstoornis. Ongeveer 6 tot 8 procent van de jongeren onder de 18 jaar heeft hier last van. Praten over je ervaring helpt. Bespreek je probleem met iemand die je vertrouwt en ga (samen) naar de huisarts. Je huisarts kan ervoor zorgen dat jij de juiste hulp krijgt om van je trauma af te komen.
Vraag jij je af of jouw klachten overeen komen met de kenmerken van een trauma?
Sommige jongeren zijn zo bang dat ze dingen niet meer doen die ze eigenlijk wel zouden willen doen.
Facts
- Ongeveer 6 tot 8 procent van de jongeren onder de 18 jaar heeft last van een trauma.
- Veertig jaar geleden was er nog nauwelijks iets bekend over trauma’s.
- Buitenaardse wezens bestaan niet. Toch hebben sommige mensen een ernstig trauma, omdat ze denken dat ze zijn ontvoerd door aliens. Mensen zijn in staat hun eigen trauma te creëren.